BIKRAM YOGA!!

昨日、ビールを５００の缶３本、ワインを１本飲んだので
今日のヨガはま～～～～、汗が出ましたなあ。

アルコールはカラダに水をためこみますなあ。

しかし、最近はヨガがつらいので食生活にも気をつけて？
しょっぱいものをあまり食べないのだ。
塩分の取りすぎのときのヨガはマジ、つらいです。

なんで私ってこうなの・・・って思っちゃうくらいつらい。

しかし！！さすがに体力が付いてきたか？酒を飲んだあとの
スゴイ頭痛、ってのはヨガ中におこらなかったなあ。
スバラシイ！！（ってこれ誰の真似だ～～～？）

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