BIKRAM YOGA!!

レッスンの後にイントラの方と好きな食べ物の話をした。
彼女は（他の人からの質問に対して）
「３食ご飯で、お肉も大好き、何でも食べるよ！！」といってて。
「あとね～～～、うなぎも大好き！！」

その質問をしたかたもヨガやってるけど、全然お肉とか嫌いにならないなあ～～笑。とのことだから、
私もいっしょだなあって思った。

ベジタリアンにはならなそうだなあ。

でも、ベジタリアンで、このヨガをやってたら
めちゃめちゃやせるだろうな。

最近はヨガの２・５時間前に唐辛子スープを飲む。
汗の量はあまり変わらないけど・・・

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