05/06/18:20
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02/05/17:54
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今日はですな、超ミニマムなレッスンで、すっごいよかった！！
人数が少ないと休めないというか、（くやしいのでめったに休まん） 私は勝手にみんなを「戦友」のようにイメージングして みんなで完走しよう！！＾＾みたいな気持ちで始めたはいいが いつもどおりフラフラでした。 でも、呼吸は普通に・・・・（真似だよ！！＾＾） 出かける３０分くらい前に胃が痛くなり行こうかどうしようか 悩んだけど「あっ、タオル貸してくれる日だ！！」と はりきってでかけ、それは明日だったと着いてから気がついた。 その頃には元気で「やっぱし今日はタオルに関係なくきてよかった！！」 と能天気なわたしでございました。 イントラのみんなはなにいってるかわからんくらい方言でやったらどうかな？きっとこれは「ひざロック！！」っていってるのだろう・・なんて！！ PR |
12/17/16:42
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２周年!とかさわいで、すっかりご無沙汰でした～～～。
東京からインストラクターが来ました。今日だけ１コマのみの レッスンですが、いつもと違う先生ってのもいいもんです。 ビクラムヨガでは、レッスンのことを『クラス』といいます、インストラクターは 縮めて『イントラ』これは他のスポーツもそうですね。 イントラがクラスを変わることは、代行 といいます。 代行という情報のせいか、満席？こみこみでした。 最近は混む時間に行かないので、暑いこと！ みんなの呼吸の音が圧巻です。それだけで、つかれちゃう。 東京の先生はゆったり～～とせりふをしゃべり、クラスを 進めていきます・・・ 緊張しているって言ってたけど、そうには見えなかったなあ。 |