05/19/16:50
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03/16/16:46
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ビクラム先生が来ました!!
って、1ヶ月くらいたつけれど・・・・。 なんと、68名のこみこみスタジオ。いつも空いてる時間にやってるので、こんなに混んでるのは久々です。 とても楽しみにしていたんですが、前日から寒気がして。 なんか、いやだな~~と思いつつふわ~~~とした感じでCDにサインをしてもらったり、写真をとったり。 さて、レッスンが始まったらやっぱり~~~。具合が悪くなってきました。最初の呼吸法が終わったらすでに貧血・・・めったに座りこまないんですが、ハーフムーンもつらくてつらくて。 もう、立ったり座ったりでつらかったです。 そして、長い・・・・ 絶好調なら楽しいところなのですが、早く、早く終わって・・・って感じで、ほんと、情けないやらくやしいやら。 自分は超健康体なんだ!なんて思い上がってた。 座り込んじゃう若い子を見てて若いのになんで~~?なんて目で見てたのが恥ずかしい。 でも、あれからなんか楽になりましたよ。受入れる、ことが少しはできるようになったかな? 本当は弱くて情けないんだって・・・ だって、私、イントラになるわけじゃないものね。 人と比べずに(これがなかなか難しい・・のではないですかね?みんな。)楽しく続けていこうと思っています。ビクラムヨガは何もぬきんでるもののない私に(これが比べる、だよなあ・・・) 自信を持つことをくれたものなんですよね。でも、依存せずに 他でも自信を持てるようにならなくちゃ。 と、最近思います。 レッスンの詳しくはまた、おいおい書きますか!! PR |
02/23/20:19
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02/10/17:18
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02/09/17:58
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02/05/17:54
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今日はですな、超ミニマムなレッスンで、すっごいよかった!!
人数が少ないと休めないというか、(くやしいのでめったに休まん) 私は勝手にみんなを「戦友」のようにイメージングして みんなで完走しよう!!^^みたいな気持ちで始めたはいいが いつもどおりフラフラでした。 でも、呼吸は普通に・・・・(真似だよ!!^^) 出かける30分くらい前に胃が痛くなり行こうかどうしようか 悩んだけど「あっ、タオル貸してくれる日だ!!」と はりきってでかけ、それは明日だったと着いてから気がついた。 その頃には元気で「やっぱし今日はタオルに関係なくきてよかった!!」 と能天気なわたしでございました。 イントラのみんなはなにいってるかわからんくらい方言でやったらどうかな?きっとこれは「ひざロック!!」っていってるのだろう・・なんて!! |
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