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今日は土曜日、ヨガには行かないで家族と過ごす日。
すご~~~い大雪!! これは行く予定にしてたら、めげるなあ。 往復徒歩1時間だし。今窓の外はしろ~~~い。 今日は生徒さんも少ないかな? ちょっと今日はこの2年間をふりかえってみよう。新聞のチラシをみて これ、やろう!!とビクラムヨガの門をたたいたのが2年前の12月。 受付が大騒ぎだった・・・イスなんて全然足りない。 体験レッスンも満席で、半分は体験のひと。 いざ始まってみると「げ~~っ!キツイ・・・」 自分の運動不足を思い知らされ、デブサ加減を目の当たりに。 こんなに汗をかいたことってあったかな。 つらかったら休んでいいよ、とのことだが、誰も休まない。 じゃあ、そんな情けないこと、絶対にやるか!!(つらい・・・) (自分を許すのも大事よ!) しかし、終わったあとの爽快感!! シャワー室で「これ、やろう!絶対~~~」 運動嫌いの私が生まれ変わった瞬間の話。 |